Cajon de Step Ejercicios Completa Tu Entrenamiento
Material deportivo en Región Metropolitana de Santiago (Región) Última vez publicado hace más de un año
Vendedor
Hipponuto
Miembro desde octubre de 2021 Semilla
Detalles
- Estado
- Nuevo
Descripción
¿Qué es el Cajón de Step? Utilizado para realizar trabajo físico completo siguiendo una secuencia de ejercicios que tienen como base principal las subidas y las bajadas de una plataforma rectangular elevada. De hecho, el nombre de este deporte: “Step” significa “paso ” e ilustra perfectamente la forma de trabajo de esta modalidad. Considerado como el único deporte que permite realizar un trabajo cardiovascular y muscular a la vez, la práctica de step proporciona una mejora considerable de la resistencia aeróbica, la fuerza física y la flexibilidad corporal.
Ubicación
Independencia (Comuna)
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